Sport pro všechny: Cvičí dvakrát týdně

Každé pondělí a čtvrtek od šesti do sedmi hodin večer se scházejí v tělocvičně 3. ZŠ na nám. 28. října v žateckém Podměstí ženy, aby si zacvičily, protáhly tělo, zrelaxovaly se a posílily problematické partie.

Cvičení pořádá TJ Sever Žatec, asociace Sport pro všechny.

„Cvičení pro dospělé zahrnuje kondiční, zdravotní a rehabilitační prvky, cvičíme při hudbě a na podložkách, kde používáme posilovací gumy, tyčky atd. Součástí bývají také pilates a jóga. Cvičí s námi učitelky, prodavačky, zdravotní sestry, mladé ženy a seniorky, bez omezení věku, stačí chuť k pohybu,“ říká dlouholetá cvičitelka Alena Koutná. S ženami cvičí také její dcera Mirka, která se zaměřuje na celostní tělesné cvičení pilates, nebo další vitální dlouholetá cvičitelka - kolegyně Alžběta Nováková.

Podívejte se na fotogalerii u článku.