Taneční cvičení a radost z pohybu!

Věděli jste, že tanec posiluje vaše srdce, pomáhá s hubnutím, zmírňuje stres, nepřetěžuje tělo, zlepšuje koordinaci a hlavně způsobuje radost? Ženy z tanečního cvičení pod vedením Zuzky Lalíkové to vědí!

Pondělní hodinka tance v tělocvičně ZŠ Husova v Podbořanech odstartovala na konci září – děvčata dorazila v hojném počtu, první hodina všechny nadchla a ukázala, že něco takového ve městě chybělo. „Trénink může být plný zábavy a vždy jiných pohybů. Stačí zapnout hudbu a nechat se unášet rytmem. Za hodinu se naučíme krátkou jednoduchou taneční sestavu. Přijď si s námi zatančit! Scházíme se v pondělí v 18 hodin. S sebou přezůvky do tělocvičny, pití a sportovní oblečení,“ zve Zuzana. 

Hodinka tance pro tebe :-)