Nezapomeňte! V noci na neděli se mění čas a ukousne nám hodinu spánku

Každé jaro a podzim nás čeká posun času o jednu hodinu. Stejně tomu je letos, a to v noci ze soboty 23. na neděli 24. března. O hodinu dopředu. I když sílí hlasy pro zrušení letního času, který v dnešní době pozbývá své energetické důvody, času budeme prozatím dvakrát ročně přeřizovat.

Letní čas začne platit v noci 25. března. Hodiny se posunou o hodinu vpřed z 2:00 na 3:00.

Letní čas byl poprvé zaveden v období první světové války. Elektřina byla v té době drahá a nedostatková a když slunce svítilo i později do večera, dosáhlo se významné energetické úspory.

Standardním časem je čas, který platí v zimním období. Označení „zimní čas“ tedy není úplně přesné, měli bychom říkat standardní či běžný čas.

Zvláštním časem, který si zaslouží sezónní označení, je čas letní. Opravdový zimní čas, tedy sezonně posunutý v zimním období oproti standardnímu času, u nás rovněž krátce existoval, a to pouze v roce 1946. Ten rok byl tedy rozdíl mezi letním a zimním časem dvě hodiny.

Střídání času bylo zavedeno především za účelem úspory elektrické energie. Díky posunu je denní světlo k dispozici déle po dobu běžné denní aktivity člověka a tudíž je o to snížena potřeba svítit světlem umělým. Toto přizpůsobení má pozitivní vliv i na psychiku člověka a jeho biologický rytmus, ovšem samotný proces posunu času se projevuje negativně.