Nauč se bránit!
2016-02-03 12:00:00Peruc – Nauč se bránit! Tak se dá shrnout sobotní tříhodinový kurz sebeobrany pro ženy, který se uskutečnil v Peruci. Pod vedením mezinárodního instruktora karate Jana Steklého se ho zúčastnilo dvacet žen a dívek. „Dnešní doba není zrovna bezpečná, a proto věřím, že ženy využijí tyto tréninky nejen pro sebe, ale i například pro svoji dceru,“ říká J. Steklý.
V tělocvičně perucké základní školy se tak přítomné ženy a dívky naučily, jak se účinně bránit, jak použít obranný sprej či jak správně upadnout, budou-li napadeny a udeřeny. „Je pro vás důležité rychle zareagovat, ale i být v dobré fyzické kondici,“ upozorňuje instruktor. Účastnice kurzu sebeobrany se tak naučily jak se bránit, pokud upadnou na zem, do jakých oblastí útočníka směřovat kopnutí, kam ho udeřit pokud stojí proti ní, nebo jak se vytrhnout útočníkovi s nožem v ruce či zloději, který jí strhne batoh či kabelku z ruky. „Sebeobrana naučí ženy kryty, údery, seky i kopy. Dosáhnou díky ní lepší fyzické i psychické kondici,“ dodal J. Steklý. Protože byly účastnice spokojeny, není vyloučeno, že se kurzy sebeobrany v Peruci budou konat pravidelně.
Napsal(a): Lucie Steklá
Komentáře
Přečtěte si také
Nabídky práce
Náplň práce: průvodcovské služby s komentovanými prohlídkami * zpracování účetních dokladů (evidence skladu, pokladny apod.) * účast na veletrzích cestovního ruchu a kulturních akcích ve městě * aktualizace webových stránek muzea a fb * obnova a realizace expozic muzea.
Požadujeme: SŠ vzdělání zakončené maturitou * dobré komunikační dovednosti * základní znalost AJ * znalost NJ výhodou * praxe v cestovním ruchu výhodou * samostatnost, ochota učit se novým věcem.
Nabízíme: zázemí stabilní firmy * odpovídající mzdové ohodnocení * zajímavou práci * benefity v rámci sociálního programu.
Kontakt: Ing. Milan Vlček
Tel.: 415733207
WWW: https://www.chmelarstvi.cz/images/aktuality/chmelarstvi-prace_170x150_c19oprava.pdf
E-mail: prace@chmelarstvi.cz
Náplň práce: obsluha a programování CNC obráběcího centra (soustruhu) * stanovení obráběcích parametrů a sestavení nástrojů a materiálů * kontrola nastavení strojů a kontrola nástrojů, kontrola průběhu práce během výrobního procesu * provádění kontrolního měření vyráběných součástek pomocí různých měřících a zkušebních přístrojů.
Požadujeme: SŠ/SOU vzdělání - technické strojní * znalost řídícího systému Fagor * znalost čtení technických výkresů * schopnost samostatně určit technologický postup soustružení a zvolit potřebné nástroje a materiály.
Nabízíme: zázemí stabilní firmy * odpovídající mzdové ohodnocení * zajímavou práci * benefity v rámci sociálního programu.
Kontakt: Ing. Milan Vlček
Tel.: 415733207
WWW: https://www.chmelarstvi.cz/images/aktuality/chmelarstvi-prace_170x150_c19oprava.pdf
E-mail: prace@chmelarstvi.cz
Náplň práce: výroba a montáž česacích linek * zámečnické a svářečské práce. Požadavky: SOU/SŠ vzdělání technické * svářečský kurz na kyslíko-acetylenové svářování plamenem * svářečský průkaz na svařování elektrickým obloukem v ochranné atmosféře.
Nabízíme: zázemí stabilní firmy * odpovídající mzdové ohodnocení * zajímavou práci * benefity v rámci sociálního programu.
Kontakt: Ing. Milan Vlček
Tel.: 415733207
WWW: https://www.chmelarstvi.cz/images/aktuality/chmelarstvi-prace_170x150_c19oprava.pdf
E-mail: prace@chmelarstvi.cz
Poslední videa
Valentýnský koncert v žateckém divadle rozněžnil i rozpálil
Klavír Jiří Knotte a housle Milan Brouček... Bravo!
Přehrát video
V 1.A ZŠ P. Bezruče v Žatci děti s učitelkou v kroužku probíraly první vysvědčení
Ve středu 31. 1. 24 se rozdávaly pololetní vysvědčení - přesněji Výpisy vysvědčení. Třídní učitelka 1.A Nikola Martinovská si se svými prvňáčky v poslední hodině po předání o tom povídala...
Přehrát video
