Jíme barevně – zelená Zelená na semaforu znamená volno, jeď. A stejný signál dává našemu organismu i zelená barva ovoce a zeleniny. Tyto živiny působí pozitivně na látkovou výměnu, mají antioxidační účinky a pomáhají zdravému růstu buněk. Prospívají plícím, tepnám a podporují celkové zdraví, protože mají zásadotvorný charakter. Dokáží udržovat tzv. acidobazickou rovnováhu. Pochutnejte si na zeleném ovoci a zelenině a využijte jejich schopnost podporovat vaše zdraví. Zelenou zeleninu můžete jíst většinou syrovou. Vhodné je využít ji jako základ salátů nebo zelených mixovaných koktejlů, tzv. Smoothie. Můžete ji ale také tepelně upravit. Buď blanšírováním, vařením v páře nebo rychlým osmahnutím na kvalitním oleji či másle. Než budete číst dál, zkuste vyjmenovat 10 druhů zelené zeleniny a ovoce. Dokážete to? Kolik druhů zelené zeleniny a ovoce jste měli v poslední týdnu? Byl to salát, okurka, zelená paprika? Víc jich nebylo? Pokud ne tak můžete obohatit svůj jídelníček o úplně zelené a přitom skvělé jídlo.
Napsal(a): Redakce
Práce na plný úvazek, nástup možný ihned.
Podmínky: dvanáctihodinové denní služby v rozmezi od 7.00 do 21.00 (krátký/dlouhý týden, vč. sobot a nedělí).
Požadujeme: dokončený kurz PSS; bezúhonnost; aktivní řidič skupiny B.
Přihlášku formou krátkého motivačního dopisu a životopisu a fotokopie dokladu o absolvování kurzu PSS zasílejte na e-mail: kolertova@dpszatec.cz do 12.9.2024
Kontakt: Karla Kolertová
WWW: https://www.dpszatec.cz/
E-mail: kolertova@dpszatec.cz
Poslední školní den v pátek 28. 6. 2024 také prvňáci ze třídy paní učitelky Evy Svobodové dostali svá první v životě vysvědčení.
Přehrát videoV závěru června 2024 Výchovný ústav, SŠ a SVP v Buškovicích pozval úředníky, podnikatelé, veřejnost, přátele na Den otevřených dveří. Vystoupili i bubeníci ze skupiny Australien Buš-kovice
Přehrát video